みねた氏のスピリチュアル活動日誌(仮)

ブレスレッド作品とスピリチュアルな活動の情報を定期的に乗せてきます

願望実現を加速させるノート術。【書き方と体験談】

f:id:jurimom:20220917173401p:imageこんにちはーみねた氏です☺️(@0423Jurim)

ノートに「叶えたい夢・願いなど描き続けると願いが叶う」と言う話聞いた事ないでしょうか??

 

サムネイルの写真は、私が実際使っているノート

 

私は、去年の丁度今頃知ってブログのネタになれば感覚で続けていました。

(現在進行系で今も続けている)

 

実際いくつか叶いつつあるので本日は、やり方と体験談を交えつつ紹介していきたいと思います。

 

 

やり方

 

  • なるべく朝に1ページ〜2ページ書く
  • ポジティブな言葉選びを心がける
  • 自分以外誰にも見せない

 

なるべく朝にやるのは

つい「ボーッと」してしまいがちの朝にノートワークを意識付けるようにすると

自分の目標や願望に意識を集中するという行為になり結果自発的に目標に向かって取り組めたり日常の生産性が上がるようになります。

 

ポジティブな心選びを心がける

 

せっかく夢や目標に取り組むと言うのに「ネガティブ」になっては逆効果

 

なのでこの「夢ノートワーク」は目標に向けて今日取り組む事や良いアイディアなど気使わずバシバシ書いていきましょう。

 

取り組んでいる内に「どうしよう、、、今日何も思い浮かばない」と思う時が出てくる事あると思います。

そんな時は、取り組んでいるページ数減らしたり潔く「今日は思いつかない」と言うのも書いてしまいましょう。

 

A5サイズのコンパクトタイプから始めてみてもいいかもしれません

先ずは、手を進めてみると言うのを始めてみよう。

自分以外にはノートを見せない

 

誰かに見せてしまうと「見られる」と言う事を意識してしまい書くのにも何処か気をつかってしまいます。

 

書いてるノートは見せない!!なるべく毎日やる(体調優れなくて出来ない時は無理しない)を意識し取り組みましょう😘

 

ノートワークを通じて私の体験談

 

冒頭で話したのですが去年にYouTubeや有料記事などで「潜在意識」「願望実現」のやり方をすごい調べてみたり実際取り組んでいました。

 

その中で『夢ノートワーク』は私生活に落とし込みやすく継続しやすいと感じました。

最初は動画のやり方通りに自分の叶えたい願いや目標を箇条書きで書くというものでした。

 

これではちょっと味気ないな昨日と同じ事書くといずれ飽きていくと感じアレンジ 

 

新月・満月・特別な開運日は目標を見失わないために箇条書きにし

(新年や寅の日・巳の日+天赦日的なすごく開運日重なっている日)

それ以外の日は、今取り組んでいる事や感じている事目標に向けて今日取り組むこと行動予定など書いています。

 

今現在も毎朝ノートワーク取り組んでいるのですが

不思議と今年入ってからノートに書いてきた願いが徐々に叶ってしているのです。

 

コロナ禍もあり「東京に定期的帰りたい」という願い以外は100パーセントではないですが叶いつつある状態であります。

 

直接、関係ないかもしれませんが「ブログやリーディングの文面良くなった」

と言われる事も多くなりました。

 

もし文章書くのが最近イマイチと感じているなら

頭の準備運動がてら取り入れてみるのもオススメしたい!

 

続けてみると良いもんだなぁと感じるワークアウトの一つです。

 

最後に

使うノートって何使えば良いでしょうか?と感じる方いると思います

 

正直言えば……。

書ければどのノートでもいいです(`・ω・´)

 

自分は旦那が会社の断捨離で使わなくなったから大量にもらってきたノートを使っています。

せっかくなのでこの頂いたノートを有効活用な感じです。

 

 

 

 

こだわりたい方はAmazonやハンドメイドサイトで夢を感じるノートがあるかもしれません。

 

今このブログを読んでいて

 

  • 自分自身を変えたい
  • 色々取り組んで見てるけれどイマイチ変わらない
  • 気分のムラを整えたい
  • 何から始めていいかわからない

 

と感じているなら是非このワークをそこらへんのノートでいいしペンも特別なペンじゃなくとも良いのでとりあえず試してみてと思います。

 

自分は、その辺のノートと家にあったシャープペンシルで描いている

 

自分のやりたい事や目標が視覚化できダイレクトで感じられるのでオススメよって話でした。

 

熱がこもっていつもより長めの記事でしたが😅

本日も最後まで読んでいただきありがとうございますm(_ _)m

 

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そうだ、アーシングをやってみよう。

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こんにちはー☺️みねた氏です(@0423Jurim) 

本日は、アーシングについて紹介します。

 

自分も最近アーシングしてきました❤︎

 

アーシングって何?

 

土や海などに触れて自然と繋がって浄化を促したりリフレッシュする行為になります。

 

PC・スマホを長時間見ていると知らず知らずのうちに体も心も疲れがち

生きてくうえで何らかのエネルギーとつながっている(良くないエネルギーを取り込みがち)

 

アーシングは、土に触れたり浜辺を裸足で歩いたりすることで完了します。

 

特別な道具とか何か無くとも始められます。

(逆に効果の高めるアイテムとかあるなら詐欺を疑った方がいい)

 

『暇だし今日は浜辺歩いてみるか』の感覚で始められる浄化方法です。

 

さっくり言うと……。

「裸足になって、芝生や浜辺を歩く行為」

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夏休み最後に娘と散歩した時にアーシングしたやつなんだけどこの日は、すごく海が澄んでいて綺麗でした😍

 

晴れている海は、最強の浄化スポットかもしれない

 

「日光浴で浄化」を聞いたことはないだろうか??

スピリチュアルでも日光による浄化があるぐらい太陽には、人を元気付けるパワーが溢れていると言われています。

 

海に含まれている海水や波の音・潮風には、癒しの効果(なんかスッキリした感覚ない?)やヒーリング効果があると言われています。

 

海にはマイナスイオンも発生していると言われているので

思い立った時にすぐできるのもまたメリットと感じます(`・ω・´)

 

晴れた海は身近なところにある「最強浄化スポット」なのです。

 

最後に

本日は散歩がてら浄化やリフレッシュできる「アーシング」を紹介いたしました(*´-`)

 

やっと涼しく歩きやすい天気になってきたので、スマホ•PC見過ぎたら気分転換感覚で取り入れていきたいですね✨

 

冬になってしまうと海に散歩行くのもしんどいと思う(寒さや気温の関係)

 

 

海へ散歩すると、普段会えない野生の蟹や魚も見れたりすので発見があるかもです😘

このブログの主は、毎度野生の蟹見てテンション上がっています。

 

「見てみてーーーーーー蟹よぉぉぉぉお^^かにいるうう」

と毎度言ってる今年32才です

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございますm(_ _)m

「やってみよう」と思ったり、少しでも参考になったら嬉しいです。

 

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金蛇水神社を定期的に通って1年経ったからので変化など報告

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こんにちはーみねた氏です☺️

 

最近、私のTwitterでも少しお話したのですが

「これもう少し詳しめに記事にしたい」と思い今回ちょうど金蛇水神社に通い

今月で1年経ったので体感を紹介していきたいと思います。

 

www.jurimom.blog

 

結論からお話すると……。

 

 

『少しずつ良くなっている』

 

 

・その他は、仕事がらみのサインが増えてきた

・なぜか、ブログのアクセスも現在進行形で増えてきている。

 

娘も金蛇水神社に併設しているカフェがすごくお気に入りで定期的に開運日などに参拝して通って半年経った頃あたりから

www.sandoterrace.jp

 

※一応cafeのサイトを載せときます。

 

「ヒーリングの依頼したい」

「実際、習ってみたい」などの問い合わせもこのあたりから出てきた。」

 

実際ブレスレット購入して頂いたり、写真の依頼などやらせて頂く事もあり少しずつではありますが、充実した仕事ができ満足の所存です。

 

それに伴い、ブログのアクセスが今年入ってから増えています

 

本当、ありがとうございますm(_ _)m

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24日に行ったお礼参りの時の写真

丁度本殿で、祈祷の太鼓が流れてきて迫力ある御礼参りでした。

 

 

お金と縁を深めていくには?

 

「ゆっくりあせらない」

 

お金は土のエレメントに位置しています。

土エレメントは、「継続的」「地道さ」などコツコツ続けて少しずつ増やしていくイメージです。

 

私生活あってこその部分もあるので家を清潔に保つ(特に鏡・水回り・トイレなど)

 

しっかり目の前の事を大事にしつつ金運を育てるイメージで取り組むといいのかなと一年やって感じました。

 

(もちろん!!無理のない範囲内で)

 

千里の道も先ずは1歩から

小さな事から少しずつ取り組んでいくのが大切なのかなと感じました。

 

2年目になってまた大きな変化や何かありましたら報告して行きたいなと思います٩( ᐛ )و

 

デートや軽いお出かけスポットにもオススメなので😆

よかったら候補に入れてみてくださいね(*´-`)💘

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

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蟹座期間エピソード・家族でモンハンサンブレイク始めたら…めちゃ楽しかった話

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こんにちは(@0423Jurim) みねた氏です☺️

私の家族は、モンハンが好きでして

最近(6月30日)に追加コンテンツ『モンスターハンターサンブレイク』が発売されました。

 

 

そのタイミングで私の妹も任天堂Switchを買い、モンハンを始めてくれました。

 

関東圏に住む妹とは、コロナ禍で私達が会いに行けてない事もあり3年ぐらいあえてなく連絡も年に何回かぐらいの頻度だったのですが……。

 

モンハンをキッカケに、毎週時間を合わせ一緒にプレイをする様になり

 

自分の娘も本格的にモンハンを始めたりと。

 

「家族で何か始める」「みじかな人を大切にしてみる」など蟹座キーワード

 

蟹座期間な出来事だなぁと感じたので今回はモンハンのお話を交えながら紹介したいと思います٩( ᐛ )و

 

そんなに面白い?モンスターハンターの魅力

 

自分は、大体モンハンシリーズプレイしていて特に4GからXXは一番やっていたであろう歴で言うともうすぐ10年ぐらいになります🤗

 

自分のパートナーや、娘がハマってその当時は思っても在なかった

 

親子でモンハンをする日

 

正直、まさか実現するとは思いませんでした。

 

そんな私がシリーズ通して面白いなと思う所は

 

  • 使う武器・防具・スキルで戦い方や立ち回りが違う所が面白い
  • 人の性格が分かり易く出ていてそこに魅力を感じる
  • ファミレスやお店で何時間も語れる

 

武器14種類✖️複数のスキルを組むので何百通りの組み合わせで戦うこのゲーム

組み合わせが似る事あっても

右習えみたいな感じで全く被ることないのも面白いポイント

 

マルチプレイすると

 

「チームを支えて狩猟時間を縮めたい人」

「定型文で笑いを取り行くタイプ」

「全武器極めるためひたすらプレイする猛者」

 

たまたま同じモンスターを狩るだけなのに、人間くさい一面が出ていて良いと感じる所でもありますね。

 

ファミレスや居酒屋で何時間も語れる

 

過去、久々に会った友達と話した会話がモンハンの自分が使っている武器やスキルの組み合わせの話で何時間も盛り上がって語ってしまったり。

 

XX時代は、私達より明らかに年上の男性諸君が

太刀の立ち回りやスキルについて熱く語らっているの聞こえて……。

 

使っている武器違うけども無性に「話わかるよーーー」っと心の中で思い凄いテンション上がったりしていました😆

 

そこそこ良い大人がこんなに熱くなれるゲームもそうないのでは?と思います^ ^

 

最後に

久々に連絡する友達や家族と連絡が少し恥ずかしくて💧なんとんなく抵抗あるなと感じたら

ゲームを通して連絡をとるなり何かワンクッション『一緒に何か作業する』って言うのも良いかもしれませんね!

 

ライン通話やzoom以外のコロナ禍の新しいオンライン帰省方法になるかもしれません😉

 

と言う事でモンハンを布教する記事に見えますが

本当にあった私の蟹座期間エピソードでした。

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございますm(_ _)m

 

 

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自分のステップUP記念にアイコンを新しくした話

こんにちは^^みねた氏です (@0423Jurim)

早い梅雨明けで毎日とても暑いですが😅皆様体調は大丈夫でしょうか??

 

今日で6月も最後になりましたね

自分の方は、「カオスな1ヶ月間だった」って言葉に尽きる一月でした。

 

 

アイコンを変えました。

 

今回もおうるさんおうる (@owl5571) に書いて頂きました。

owltiam.stores.jp

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はてなのプロフィール画像は、2年ぐらい前におうるさんに依頼した時の

 

 

リア友や仕事仲間から

 

「透明感があって良い」

 

「私にとても似ている」

 

「アニメ版みねた氏」などかなり褒められ(*´-`)

 

自分がしっかり売上出した。タイミングで変えようかなと考えるようになり

 

次もアイコン作って頂けるなら「また絶対おうるさん」にと思い

この機会に購入しました。

 

現代版大正ロマン風にして頂きました。

依頼した時期が、牡丹の季節だった事もあり

牡丹柄で大正ロマン風•自分生き物で鳥が好きなのでツバメを入れて頂きました。

 

ツバメはスピリチュアルだと商売繁盛や家庭運UPのスピリットなのでゲン担ぎ?的な意味合いな感じですが描いてとリクエストしました:)

 

 

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ベッター絵の繊細さと、迫力があってすごいお気に入り💘


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ツバメちゃん可愛いぃぃぃぃい٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و


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おうるさんは、YouTubeチャンネルもあるので

是非チャンネル登録してみてね❤︎実は私も登録しています。

 

www.youtube.com

 

いつも超アバウトなお願いを丁寧に汲み取ってしっかり描いて頂きありがとうございましたm(_ _)m

「アイコン描いて貰おうかな?」と思ったら是非💖依頼してみて下さい。

 

遅くなって申し訳ないです😓

 

本日も、最後まで読んで頂きありがとうございました💌

下半期もどうぞよろしくお願いします。

 

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6月をなるべく快適に過ごす方法(対策)

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こんにちは(*´-`)みねた氏です🎀(@0423Jurim)

6月になりましたね、好きな人はほぼ居ないであろう梅雨の季節になりました。

 

低気圧などの気候変動も激しいため「なんか調子がいまいち」

気温や気候に負けたくないっ!!(私も)

 

今回は、6月をなるべく快適に過ごす方法・対策をいくつか本気出して考えたので紹介していきたいと思います。

 

 

とにかく湿気をとる

 

湿度が高すぎると、気力・体力共に奪われてしまい1日のパフォーマンスもイマイチと感じる事多くなる季節でもあります。

 

なるべく朝晴れた日は、窓を開け風を通しよくし湿度を外に出していきましょう

扇風機やサーキュレーターなどで内側からも風を送ると湿気が外に逃げやすいです。

エアコン苦手な人は、これお薦めです⭐️

部屋の気の流れも良くなるし一石二鳥!!

他のやり方は……。

 

除湿機+サーキュレーター

 

 

 

 

今の時期、一台あると本当快適です٩( ᐛ )و

 

エアコンの除湿で(自動モード)を活用するのも良いでしょう。

 

冷たい物を摂りすぎない

 

暑くなりつつある季節の中で冷たい飲み物や食べ物を食べてしまうと内臓が冷えてしまい体の熱が逃げにくい身体になってしまい。

免疫機能の低下や肩こり・偏頭痛の原因など体調不良などを起こしやすくなるので

極力温めた飲みのもや常温をオススメします。

 

甘い物・味の濃い物・脂っぽいものを控える

 

この時期の極端に味の偏った食事は、むくみやだるさなど引き起こす原因になってしまいます。

この時期は、野菜多めでできるだけヘルシーな食生活を心がけたいですね。

 

カリウムを積極的に摂る

 

カリウムは体内の水分量を調節するのに大切な栄養素になります。

甘い物食べたくなりそうになったら、果物に置き換えたりなどして賢くカリウム摂取していきましょう。

 

今の時期だと、さくらんぼやメロンが旬ですね😊

 

旬の野菜やフルーツを摂って、健康になりつつ開運するという一石二鳥

 

汗をかく

 

半身浴・余裕あるなら岩盤浴などを取り入れて強制的に「汗をかく」ことを習慣つけると、代謝も上がり身体の余計な水分や老廃物を排出を促し、美容効果や免疫力UPにつながります。

 

最近、エプソムソルトにシナモンのアロマオイルを一滴垂らして入るのにハマっています。(シナモンは、肌に刺激があるので1滴にすること)

 

 

エプソムソルトについては詳しく書いた記事があるのでこちらをみて下さいm(_ _)m

 

 

www.jurimom.blog

 

 

一滴しか垂らしてないのに、汗がどばあぁぁあと出るのですよ😅

 

匂いが苦手じゃなければ、試してみてください^^

参考になれば幸いです。

最後に

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

この梅雨時期をなるべく快適に過ごしていきましょう✨👍

 

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「クラフトコーラ作り」には、ロマンが詰まっているかもしれない。

1か月ぶりの更新になりました!

こんにちは✨みねた氏(@0423Jurim) です(*´-`)

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最近、クラフトコーラ作りにハマっているので

レシピや作り方のコツを紹介します。

 

 

 

 

このblog作っていて気がついたのだけれど……。

私、今まで「カルダモン→ガルダモン」「クローブ→グローブ」だと思ってたのよホント恥ずかし>_<

 

 

材料や作り方

 

ー 材料 ー

・レモン 2個 

・レモン汁 100 ml ぐらい

・きび糖  400g

・クローブ  (自分は6g)

・シナモンステック 3本

・カルダモン (自分は4g)

・バニラステック  1本

・水 300ml

 

 

好みで、コリアンダーや生姜をスライスして入れても良いらしい

 

今回は、コリアンダーパウダーではありますが少々入れてみました。

 

作り方は……。

 

レモンは、正面のワックスを取るため塩で表面を擦りぬるま湯で流す。

 

水気をキッチンペーパーなどで拭き取り、レモンを輪切りにしていく。

 

スパイス達をすり鉢に入れ、カルダモンやクローブを香りを引き立たせるため軽く潰す。

 

シナモンステックは、半分ぐらいに折っていく。

 

バニラステックに切り込みを入れ、これらを鍋に入れ、砂糖・レモン•水を入れ煮込む

 

砂糖が溶けてきた所にレモン汁を入れる

 

15分ぐらい煮込み一日置く。

 

ザル•保存容器を準備し、コーラ液を漉すスパイスやレモンは取り除きシロップの完成

 

コーラシロップ(お好みの量)炭酸水と氷を入れれば、クラフトコーラの完成👏

 

 

 

実は、コーラはヒーリングアイテムかもしれない!?

 

ここは、スピリチュアル系のブログらしく解説してこうかなと思います。

 

このコーラは、メインのスパイスがグローブ・ガルダモン•シナモンによる飲み物で出来ています。

 

クローブは、釘の様な形状のスパイスこのスパイス単品の香りは「本当コーラ」の香りがします😆

中華料理などに使われている五香粉にもクローブは入っています。

魔除けのハーブだったりします、昔はクローブを口に入れ口内を浄化するアイテムとして使われていたらしい。

 

スパイスの女王と名を持つカルダモンは、カレーに使われていたり飲み物だとチャイなんかにも入ってたりするハーブ

一口囓れば口臭予防こちらも、魔除けや愛情運アップのレシピに使うハーブでもあります。

 

シナモンは、ツイッターで時々ツイートしてますが引き寄せやヒーリング効果の高いハーブになりますね💘

血行促進効果も高いのでダイエットスパイスにも使われていたりします。

 

バニラにも、リラックス効果もあり惚れ薬にも使われていたりしていました。

 

 

精神に良いスパイスやハーブがぎゅっと詰め込んだシロップそれがクラフトコーラなのです🤗

 

なのでいまいち調子がでない時には、クラフトコーラやチャイなどスパイス効いた飲み物☕️✨飲めば、回復も早いのではないかと考えます。

 

これだけでなんとかなる!!とまでは正直難しいですが。

 

取り入れてみるのはアリでは?と思います。

 

コーラ以外の使い道は?

 

自分は、カレーの隠し味に使ってみました٩( ᐛ )و

 

 

味に違和感なく美味しく食べれたので、沢山コーラシロップを消化したい時にオススメの使い方です^ ^

 

最後に

今回は、クラフトコーラが意外に家で簡単にでき精神やMP回復アイテムなのではないか?

という話をすごーい話たくて記事にしました。

 

www.nichireifoods.co.jp

 

レシピは、こちらのサイトをほぼ参考にして作りました😘

 

黒糖でも作ってみましたが、黒糖の方が市販のコーラに近い味がしました。

 

 

一応使ったスパイス・砂糖も載せときます🦋

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のベストな組み合わせも見つけるのもまた一興だと思います。

 

是非『俺のクラフトコーラ』作ってみてください(๑╹ω╹๑ )

少しでも、コーラ作りに興味持っていただいたら大変嬉しいです💖

 

本日も、最後まで読んでいただきありがとうございました☺️

 

みねた氏のブログ以外の活動•オンラインショップなどこちらのリンクから

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