宅トレの新たな可能性…GWにランニングマシンが我が家にきた。

こんにちはーみねた氏です😆(@0423Jurim) / X

色々あって奇跡的に念願のランニングマシンが我が家にやってきました。

まだ１週間ぐらいしか経過してないですが……。

おうちトレーニングのメニューがぐーーーーーんと上がったのが個人的に感動が止まりません

今回は、私の宅トレライフを激変させてくれた、このランニングマシンを詳しくご紹介します！（とくに感動したポイントを３つ話ます）

天候・動物に関係なく散歩できる

私の住んでいるところは、街中のハズレの場所で高確率で猿や猪を見かけるので

朝はまだいいのですが、夕方過ぎになると「もしイノシシにバッタリ会ったらどうしよう」という恐怖が勝ち、散歩を躊躇して結局やめてしまうことが何度もありました。

（主婦の朝は忙しくて運動に時間当てれません）

でも、ランニングマシンが家に来てからは、そんな悩みからも完全に解放！＾＾

さらに、これからやってくる梅雨の時期や冬の寒い時期に必ずセットでついてくる

「雨だから散歩いけない😩」

「寒いから今日はいいや」

という言い訳（笑）も、もう通用しません。 この「環境に左右されない自由」を手に入れられたことが、自分の中で最高に嬉しいポイントです。

眠気がしんどいときの対策になった

生理前や食後すぐに凄い眠くて昼寝したら夕方になり

「1日無駄にした」と落ち込むことがかなりの頻度であり

10分以上の運動が効果的なのはわかってはいるのです

しかし、いざ運動しようと意気込んでも、着替えて外に出る準備や時間の確保など、ごちゃごちゃした手間を考えると結局ハードルが高くて断念しがち。

それが今では、部屋着のままでもスイッチひとつで「運動モード」に切り替えられるので、動くまでのハードルが劇的に下がりました！

ちなみに、私がよくやっているルーティンはこんな感じです。

1. 迷ったら、まず準備運動がてら「ラジオ体操第1・第2」を全力でやる！
2. そのままランニングマシンで20分のウォーキング🚶

これだけで、しっかり「運動した！」という実感があるし、何よりあんなに重かった眠気がかなり解消されます。

「眠気に負けて落ち込む自分」から卒業できたこと。 これも、このマシンが我が家にやってきてくれた大きなメリットの一つです。本当にありがとう🙌

家族みんなで使えるのがなにより楽しい

自分ひとりだけでなく、「家族みんなで健康を楽しめるようになった」。

実はこれが一番の感動ポイントかもしれません。

私自身は、家事や勉強のちょっとした合間に「よし、10分だけ歩こう！」と、スキマ時間を有効活用。

娘も、勉強の息抜きや「ちょっと体を動かしたいな」と思った時に、部屋着のままサッと運動できるのが楽しいようで、自分から進んでマシンに乗っています。😄

旦那さんも普段、会社での事務作業が多くて、以前から「運動量減ったなあ…」と気にしていました。

それが今では、お風呂に入る前のちょっとした時間や、リビングでみんなとワイワイ話しながら「俺も少し歩くかな！」なんて、自然に運動が習慣化しつつあります。

ひとりで黙々と外を歩くのもいいけれど、「家族の気配を感じながら、みんなで楽しく健康に向かっていく時間」

ランニングマシンが来たことで健康の意識が引き上がり、家の中の雰囲気がパッと明るくなった感じがします。

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⇧（私の家にあるやつの軽量サイズ）

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⇧（楽天だと同じタイプ売ってたよ！）

最後に

正直な感想を言うと「無音ではないけれど、慣れてしまえば意外と気にならない」というのが今のところの実感です。

わが家ではリビングに置いていますが、家族と普通に会話もできますし、テレビの音も少しボリュームを上げれば問題なく聞こえるレベル。

かなり運動の質が上がったので

家のスペースに余白があったならぜひ設置してみることをオススメしたい。😜

本日も最後まで読んでくれてありがとうございました。

2025年に一番買ってよかったジェル枕『GOKUMIN』をシェアしたい。

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今週のお題「買ってよかった2025」

こんにちはー☺️みねた氏です。(@0423Jurim) / X

今年買ったアイテム何個かありますが一番「買ってよかった」と思えるアイテムを紹介します。

 今年は、枕に課金した

我々の家族はロングスリーパーで、とにかく寝ることが大好き家族

特に今年はお金周りがよかったので「枕なんだが、少し良いやつ使いたい」と旦那におねだりをして少し早いクリスマスプレゼントとしてGOKUMINを購入する流れになりました。

なぜGOKUMINに決めたのか

友人や自分が通っているエステのママさんは「ヒツジのいらない枕」を買っていて……。

ヒツジのいらない枕 テンセル枕カバー付 まくら 低反発 高反発 丸洗いOK 安眠枕 寝返り 至極

正直な話「ヒツジのいらない枕　or GOKUMIN」みたいなtiktokの格付け動画が脳内再生される程悩みました。笑

ヒツジのいらない枕買った人の話で「高さが気持ち足らない」といっていたので

高さをカスタマイズ出来たらなと思ってtiktokを観ていたらオススメ枕にGOKUMINが高さ調節できるというのをしり購入を決めた。

しかも、「少し良い枕を使いたい」という私のわがままと、「でも高すぎると気が引ける」

プチ贅沢したいがお金使い過ぎたくない…その両方にバッチリ応えてくれました！それがこの枕だった。

１週間使用したレポ

枕本体を手で、ニギニギすると凄い柔らかい枕と思うのですが実際に寝てみると

イメージよりは硬めな印象でしっかり頭を支えてくれる感じです。

高さを調整するマットも３種類あり、かなり高さの自由度がある枕

正直なこといって人生で、枕に5000円以上も課金したことは今までないのですぐに違いが顕著にわかったのだ

GOKUMINを使ってベットに横になってみたら「これ、速攻寝れる」という確信に変わった。

旦那は寝つきが悪いタイプだったのですが今の所すぐ寝ています。

隣ですやすや😴と幸せそうに寝ている旦那の寝顔を見て

「ああ、本当に枕に課金した甲斐があったな」としみじみ感じています。

一つ欠点をあげるなら、枕が気持ちいいのでベットから出れなくなることです。笑

枕ってこんなに違うのかと体感させてくれたGOKUMINが2025年・買ってよかったアイテムMVPです。

GOKUMIN ジェル枕 枕 【整体師監修 ジェルピロー】 高反発 首が痛くなりにくい 高め 低め 高さ調整可能 洗える枕 横向き寝 耐圧分散 TPE ハニカム 安眠枕 快眠 まくら t-gel (1個, ブラック, a.スタンダード)

（自分はこの⇧プレミアムにしました）

（公式サイトはこちら⇧）

枕とスピリチュアル

きっとこのブログをみてきてくださる方には「枕　スピリチュアル」「枕を変える　開運」などでブログ記事に出会っているかもしれないので最後は少しスピリチュアルなお話しを交えて締めたいと思います。

寝ること、それは自分の魂の休息とエネルギーチャージといわれています。

時々見る「夢」もメモしておくと今の自分に必要なメッセージだったり

怖い夢は「一旦ストップ」のサインだったりします。

寝具を整えることで、心身の癒しセルフラブに繋がります💄🌟

 「最高の心地よさ」という愛に包まれながら、魂をたっぷり潤していきましょう。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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「開運お礼参り」in浅草 浅草寺からヨシカミでパワーチャージ

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こんにちはーみねた氏です。(@0423Jurim) / X

11月の最終日に、一年間のお礼参りとして豊川稲荷東京別院（赤坂）→浅草寺→ヨシカミでご飯という流れで

家族でお礼参りの旅をしていました。

今年の２月に豊川稲荷の記事はUPしているので（過去記事みていただいて）

今回は、賑わう浅草寺への参拝と、浅草の老舗洋食店ヨシカミで食べた絶品ご飯を紹介します。

www.jurimom.blog

賑わう浅草寺で一年のお礼参り

豊川稲荷東京別院でのお参りを終え、続いて向かったのは浅草の浅草寺です。

私にとって浅草寺への参拝は、約一年ぶり。

時刻は夕方だったこともあり、観光客のピーク時間は外れていたようです。いつもと比べると気持ち空いているのかな？という印象で、混雑しすぎずに参拝することができました。

まずは、もちろん本堂へ。今年一年の無事に感謝し、家族でしっかりと手を合わせます。夕暮れ時という時間帯も相まって、清々しい気持ちになりました。

本堂参拝後は、境内の奥へ。淡島堂へ向かいましたが、残念ながら時間の関係で門が閉まっていました。そのため、前で静かに手を合わせるお参りに。次回は開いている時間に再訪したいという気持ちを込めて、旅の思い出となりました。

そして、この日の浅草寺参拝の締めくくりは弁天山です。ここでも丁寧にお参りを済ませ、心も体もリフレッシュ！これにて、今年のお礼参りのメインイベントは無事に完了です。

浅草寺の空気を存分に吸い込み、心を整えたところで、いよいよお待ちかねのディナータイム。向かうは、あの浅草といえばの洋食店！

ついに『ヨシカミ』に行ってきた。

今回は、遅くなった結婚記念日のお祝いご飯も兼ねてのご馳走だったので自分が子供の頃から気になっていたお店

ヨシカミに行ってきました。👀✨

ヨシカミ行き慣れている友人のアドバイスで

「18時より前だとあまり並ばないよ」と聞いたので17時到着を目指して速歩でお店を目指しました。

お店に着くと長蛇の列ではなかったですが少し待ちました、お店の人に名前と人数伝えたら

「17時10分にお店の前来て」と案内を受けたので

待っている間は、家族と「昔はここに名物おばちゃんがいたんだよね」「あのビューホテルはここにあるよ」など、懐かしい地元の話で盛り上がっていたらあっという間に時間が来ました。

結果、お店の前に着いてから大体30分ぐらいで席に案内されました。友人のアドバイスのおかげで、スムーズに入ることができ大変感謝しています。

さあ、いよいよあのメニューとご対面です。

待ちにまったビーフシチューandエビグラタン

席につきメニューをみて、ステーキセットに揺らぎながらも

心は「タンシチューは食べた方がいいよ」友人のススメがあったので注文しました。

タンシチューの他は

• エビグラタン
• ミートソース
• プリン

にしました。

店内には、訪れた芸人さんや著名人の方々の写真がずらりと飾られています。

それらを眺めて待っていると、ついに注文の料理たちが運ばれてきました！

名物の『タンシチュー』は、噂通りタンが凄く柔らくてトロットロ！

決して安くはないお値段ですが、これは頼んでよかったと心から思える、極上の逸品でした。友人に大感謝です。

エビグラタンは、ひき肉入りのホワイトソースのグラタンで結構ボリューミーな感じ

この日はダイエットは忘れロールパンにつけ悪魔の背徳コンビでいただきました。笑

大満足です。

デザートは、昭和プリン

密度の高い固めのプリンですが食べるとなめらかで美味しい

プリンマニアの娘も「最近食べたプリンの中で一番おいしい😆」満面の笑みで太鼓判！行列に並んででも食べる価値のある、最高のお祝いご飯の締めくくりとなりました。

最後に

豊川稲荷東京別院から始まり、浅草寺への参拝、そして念願のヨシカミでの豪華な結婚記念日のお祝いご飯。一年の感謝を伝えると共に、家族の思い出に残る、大満足の一日となりました。

老舗の味はやはり格別ですね。次は今回食べられなかったメニューも試してみたいです！

改めて、老舗の味が楽しめるヨシカミは、浅草観光での一日の締めくくりとして非常におすすめです。

お出掛けの参考になれば幸いです。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

浅草謎解き散歩 (新人物文庫)

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鹽竈神社をふと思い出したので行ってみた。

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こんにちはー😊

フログすごいお久しぶりのみねた氏です。(@0423Jurim) / X

宅建試験の勉強や色々あってブログやネットの活動が大分ご無沙汰になってました。

10月下旬ぐらいに鹽竈神社に行ってきたので参拝＋利府のイオンに行ってきたので織り交ぜてお届けします🐲✨

利府のイオン行くなら「鹽竈神社」近所じゃないか？が全ての始まり

丁度、この日　仙台に行くかor利府のイオンに行くか

すごく悩んで仙台に行こうとなっていたのですが

しかし…この日は宮城県の市長選の期間で藤崎周辺が大混雑していることもあり仙台はまた今度にし利府に向かうことに

利府のイオンの降りる高速の出口が利府塩釜

「これは、もしや鹽竈神社にいけるのでは…？」と謎の直感が珍しくはたらき👀思い立っら行ってみたくなるので

先に鹽竈神社に行こうと旦那にお願いして急遽ですが向かい参拝後に利府のイオンというコースにしようと決めました。🏃‍♂️

建物がとにかく大きいタイムスリップしてる感を味わえる境内

到着し家族一同の第一声は……。

「ここは、建物がデカい」と某ジャンプ漫画のセリフが思わず溢れてしまうほど迫力のある神社でした。

（サムネの写真が本殿への入り口的なやつ）

更に、階段を登って道なりに進むと拝殿があります。

この日は、天気は微妙な感じでしたが^^;

しかし、お宮参りや七五三で訪れている家族連れの笑い声や、子どもの着物姿がとても華やかで、曇り空とは対照的にあたたかさを感じました。

夕方なのもあり人は少なくゆったり落ち着いて参拝できました。

記念におみくじを引いたらなんと『大吉』を引き、撫で牛をなでなでした

参拝した前の週が、自分の宅建試験でして自己採点の時点で「また来年」という結果だったので……。

来年も宅建試験の勉強続けるかどうかを考えながらお神籤引いたら、なんと『大吉』

しかも学業の欄には

かなり難しいと思われる希望も達成できる

大いに自信をもって120%の実力を発揮せよ。難関突破合格。

（これは！来年もやるしかねぇでは…ありませんか😆）

とても力強いメッセージをいただきました。

来年こそは、合格決めるぞ(｀・ω・´)

商売繁盛にもご利益があるとも言い伝えられているので「閃き」をいただけるかもしれない。

天気がいいときは、塩釜市の景色がすごいキレイ。

志波彦神社もセットでお参り

志波彦神社（しわひこ）は、鹽竈神社と同じ境内にあります。

折角きたのでセットでお参りして行かれるといいでしょう👍

実際行くと鳥居の迫力がパッと目に入ります。

最後に

参拝後のご飯は……。

利府のイオンにサブウェイが入っているという情報を聞き

１０年ぶりぐらいにサブウェイでご飯にしました。

サブウェイは、ダイエット中の味方ご飯だと私は思っている。

かなり突発的な参拝&お出かけになりましたが、久しぶりに心が充電された旅となりました。

後から聞いた話だと

どうやら鹽竈神社の周辺にチョコレート専門店があるらしいので

次は、天気のいいときに参拝してチョコレートを堪能したいと思います。

まっぷる 仙台・松島 宮城'22 (まっぷるマガジン)

利府・塩釜が少しでも気になったり

お出かけの候補になっていだだけたら幸いです。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。m(_ _)m

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今年の６月２９日は、スーパ開運日だったので『金蛇水神社』に久しぶりに行ってきた。

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こんにちはーみねた氏です。(@0423Jurim) / X

昨日は己巳の日（つちのとみのひ）。

詳しくは忘れてしまいましたが、何やら開運に関わる吉日がいくつか重なる、縁起のよい一日だったようです☺️

年末年始からずっと混んでいて全国放送テレビでも紹介されたり何かと盛り上りを感じる『金蛇水神社』に久々に参拝してきました。

ようやく土日に開運日が重なったのがこの日だったので「行くなら今日しょっ」と思い暑さ対策を整えて行った様子をお話します。

駐車場で４０分＋参拝まで６０分待ちでした

私達が行ったのは、午後の14時過ぎぐらいだったのですが……。

ちょうど天気も良く、参拝にはぴったりの日でしたが…とにかく混んでる😳

金蛇水神社への駐車場は交通規制かかっていたので自分らの車止めるまでかなり時間がかかってしまいました。

正直、「もう安全に停められるなら、神社から多少離れててもいいや…」と思っていたんですが

偶然にも近くの駐車場（第二駐車場）に停めれたので。うれしぃぃぃぃい

この時点で到着の達成感を味わえます。

ここまで約40分ぐらいでした。

さらにここから参拝のため並びます。

実は、以前も己巳の日に参拝したことがあるのですが

その時よりも……確実に長蛇の列😅！

会話してたりポケポケしてたり

「改装前より華やかなになったなぁ」と周囲を観察し

水みくじや銭洗など出来る場所が設置されていたのも確認でき芽の輪をくぐり気づいたら順番になってました。

ここまでで、待ち時間はおよそ60分くらいだったと思います。

暑さに負けないで並ぶコツ

ここで暑さが苦手な私でもしんどくならずに並べた方法を３点程紹介します。^ ^

飲み物は＋もう一個

境内には、自販機ありますが…

コーヒー以外売り切れていたので現地調達は期待しない方がいいでしょう

せっかくの参拝中に水分が足りなくなるのは本当にキツイので

向かう前にコンビニなどで、飲み物を2本くらい準備しておくのがおすすめです！

特に、利尿作用のあるコーヒーは長時間並ぶには不向き

トイレ近くなってまた並び直しになったら時間と体力がもったいない

オススメは、水とポカリや塩分摂れるソルティーライチなどほぼよく水分＋塩分摂れる飲み物が🙆‍♀️。

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トイレは事前に済ませよう

一度並ぶとトイレ中々行けない＋トイレも並ぶので

必ず並ぶ前に、トイレは済ませるようにすると安心です。

帽子は被った方いい

列の途中に日陰があるとはいえ、基本は屋外。

日差しを避けるだけで体感温度が全然違います！順番待ちの列がみっちりなので周囲の人の迷惑にもなりそうなので日傘は避け

帽子の装備で、かなり楽でした。

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最後に

久々の金蛇水神社へ参拝しましたが、歴代参拝した中で一番並んだと思います。

気づいたら物販やカフェは閉店時刻になり今回は断念しましたが開運日に家族で参拝に行けて元気づけられました。

実は、金蛇水神社に行く前にもう一か所「竹駒神社」にも立ち寄っていたんです。

竹駒さんへ参拝し、そのあと金蛇さんへ移動するという、まさにダブル神社詣での一日！

かなり充実した己巳の日でした。

お出掛けの参考になれば嬉しいです。

本日も最後まで読んでくれてありがとうございました。

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GW後半は、恒例の成田山参拝と贅沢なうな重ランチ

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GWの後半は、毎年の恒例になりつつある家族で成田山参拝してきました。

今年はちょっと贅沢に、参拝の後で成田山グルメも堪能。うな重を食べてパワーチャージしてきたので、その様子も織り交ぜてお届けします🐟✨

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護摩木祈祷からの出世稲荷

今回は、GWの歩行者天国で激狭な道を迂回するというプチハプニングもありましたが😅

それでも時間に余裕を持って無事に参拝できました。

（タイミングの采配バッチリで内心少しびっくりした）

みんなで『家内安全』の護摩木を記入し娘は＋で『災難消除』を記入

毎年「家内安全」を願って記入していますが、今年も同じく「家内安全」

どんなに日々の暮らしに不安やストレスがあっても、

家が安らぎの場所であれば、また立て直せる――そんな思いを込めて。

出世稲荷には、今回は「報告兼お礼参り」で家族みんなで立ち寄りました。

実は2月にお参りしてから、なんだかスルッと旦那の転職先が決まって。
しかも珍しく旦那の方から「みんなでまた行こう」なんて言い出してきたので、これはもう行くしかないと🏃‍♀️😆

あらためてご縁をいただいたことに感謝しながら、お礼参りをしてきました。

毎回、似たような感じでお参りしているはずなのに、雰囲気というかが毎回少しずつ変化があるのが不思議です。
こうして毎年、家族みんなで成田山へ参拝できる時間があること、本当にありがたいなと感じます。

来年もまた、元気にそろってお参りできますように。

ごはんは『鰻福亭』のうな重を食べたよ

そして参拝のあとは、プチご褒美ランチ。

旦那から珍しく「お昼うな重にしていいよ」と許可がおりたので🎉

ラストオーダーが遅めなお店が鰻福亭さんだったのでここに決めました。

うな重の値段も高すぎない・鰻はふっくらしているし美味しい最高のランチでした😊

娘と妹家族は天ざるうどんを食べていたのですが天ぷらもボリュームあってうどんもすごい美味しかった。

（私は、食いしん坊なので娘の残りをしっかりいただきました。笑）

最後に

毎年の恒例行事になりつつある成田山参拝。

歩行者天国のこと忘れてプチハプニングもあったけれど、家族みんなで無事にお参りできて、美味しいごはんも食べられて、やっぱり行ってよかったなと思える1日でした。

また来年も、こうして元気にお参りできますように。

お出かけの参考になれば幸いです

最後まで読んでくれてありがとうございます。m(_ _)m

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GW前半は友人と竹駒神社へ参拝&カフェに行ってきた

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時は少し遡り…GWは数年ぶりぐらいに友人が泊まりに来てくれました。

以前から「次に泊まりに行ったら竹駒神社に行きたいね」と話していたのもあって、今回はその思案を実現することに。

最近、竹駒神社の境内に新しいカフェがオープンしたと聞き、そちらにも立ち寄ってきました👀🏃‍♀️

竹駒神社への参拝については過去の記事でも紹介しているので、今回は新設されたカフェを中心にご紹介していきます☕✨

竹駒神社きたら目立つ所にある　cafe一粒万倍

境内入ると、おしゃれな建物がカフェになっていますオープン直後は行列あって席すぐ座れないこともありましたが。

オープンの勢いも少し落ち着き直ぐ席に案内してもらえました。

ここに来る前に色々食事を済ませてきたので今回は、シンプルにコーヒーとクッキーのセットを頼みました。

（焼き菓子は他にスコーンがあるがそちらも美味しいよ🤤）

娘は、プリンとソーダを頼んでいました。

食事のメニューも豊富で、参拝してからカフェでランチも出来ちゃいます😆

次、竹駒神社来たときは『竹駒稲荷お参り御膳』食べたいっ

勿論！！そのときは追記で報告しますね。

おまけ　竹駒神社で今年のおみくじ引いてきた

実は今年、何回か竹駒神社に行っていたのですが——

さて！おみくじ引くぞと張り切ったもの

「小銭切らした😅」などタイミング合わないこともあり……。

竹駒さんで引くおみくじがGWになりました。

おみくじの結果は『末吉』でした。

竹駒さんのおみくじはキーワード的な漢字一文字を添えて頂けるのが楽しみで

キーワード漢字（私が勝手に言っている）

『実』　どうなりたいかが大事

自分にもっと期待してみよう　実りの秋はもう近い

これは、ほぼ大吉のような内容なのでは？と勇気をもらえたおみくじの結果でした。

ちなみに竹駒さんでおみくじ「大吉」はまだ引いたことないです。

しかし！今回のおみくじは内容が大吉みたいな感じだったから十分満足🥰

今回の画像もパワフルな写真撮影できたのでとっても素敵な神社参拝となりました。

最後に

竹駒神社のカフェは飲み物・お菓子も美味しいし店内も居心地良かったので

お参りしてからのカフェで直会するの素敵だなって思いました。^ ^

今までは、参拝してからイオンやサイゼリアに行ってたりしていたので。

竹駒神社での参拝する楽しみが一つ増えました。

お出掛けや参拝するきっかけになってくれたらとても嬉しいです❤️

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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