みねた氏のスピリチュアル活動日誌（仮）

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2021-12-18

ハーブティーを取り入れてより素敵な自分になる

開運アイテム

【本ページはプロモーションが含まれます】

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こんにちは(@0423Jurim) みねた氏です☺️

今回は、美容やダイエットでも良く取り入れられている「ハーブティー」を紹介したいと思います。

スピリチュアルの世界でも「魔法」のアイテムとして

ハーブ・スパイスは取り入れられていました(*´-`)

少しスピ要素交えつつフォーカスし、紹介してきたいと思います最後までお付き合いください✨

ハーブティーを推す理由・飲むといい事

体にいい
日常に取り入れ易い
香りで癒される
ブレンドすれば自分オリジナルのハーブティーができる

体にいい

「飲むサプリメント」とも言われているハーブティー

ジュースやコーヒー、甘い飲み物をハーブティーに変えれば自然と体に良い事をしている事になり

更に…続けていると

デトックス作用で美容やダイエット効果も期待されます。

日常に取り入れ易い

会社で飲む飲み物を「好きなハーブティー」に変えたり

家で飲む飲み物を「ハーブティー」に何かと取り入れ易いのは凄い便利。

しれっと取り入れて、綺麗になれる所がまた素敵です。

香りで癒される

ハーブティーは、茶葉や花の種類によって違いが楽しく

スッキリした香り・甘い香りだったり・華やかな香り

気分を変えたい時やおやすみ前に飲めばリラックス効果に

お気に入りを見つけ…日々の気分を上げるアイテムなのです💖

ブレンドして自分オリジナルのハーブティーが作れる

エンハーブなど専門店に行くとオーダーメイドのオリジナルハーブティーを作れるお店もあります。

※みねた氏エンハーブ歴１０年目の信頼のお店•アプリでもストレスチェックや診断コンテンツで

自分に合ったハーブティーに出会えるかも

体調で気になる症状や目的に合わせて

お店の人と楽しくブレンドハーブティーを作れたりします。

オーダーメイドのハーブティーは特別感もあってオススメです♪

スピリチュアルでのハーブティー

好きな人とお近づきになりたいなど恋を叶える魔法だったり

今の仕事に集中したい

お金を引き寄せたい…etc

「魔術のアイテム」として昔から使われたハーブ、目的別でブレンドしても楽しいですね

例えば…

やる気を出したい時は、火星に対応している【ジンジャー】を使い

紅茶☕️と一緒に飲めば、体も温まり自然と身体や頭を動かしやる気スイッチ押し易くなります。

「明日、大事な会議や試験だからなるべくリラックス」して寝たい時

情報やコミュニケーションを司る水星に対応した【ラベンダー】を取り入れたハーブティーをお休み前に飲むと質の良い睡眠を誘い易くなり、緊張を和らいで本番もいいパフォーマンスに導いてくれそう。

ラベンダーは「浄化」にも使われているハーブでもありますね。

魅力UPなら、金星に対応している【ローズ】を混ぜたハーブティーなども良いでしょう🌹

デートなど自分を魅せたい前の日（夜）や当日の朝とか飲むとオススメですね。

意味知って飲むと

本当に、魔法みたいでロマンあって楽しいです🎀

美容•健康方面

スピリチュアル簡単に取り入れられるハーブティーに興味持ってくれたら

大変嬉しいです。

本日も

最後まで読んでくれて感謝です，*

自分の相方的存在になるハーブティーに出会えます様にm(_ _)m

オンラインショップ•youtubeこちらもよろしくお願いいたします💄

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2021-12-03

2021年「射手座新月」の過ごし方考えてみた

新月ワーク開運ワーク

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こんにちはー☺️みねた氏です (@0423Jurim)

12月になりましたね٩( ᐛ )و

2021年も、最後の月となりました。

12月４日に日食+射手座新月（午後４：４４）入ります

日食のパワーも重なり、今回は…

入れ替わるエネルギーが強いなぁと感じたので

射手座新月ワークを紹介していきたいと思います(*´-`)

射手座新月のテーマ

「自由な発想」「心の旅」「自己探究」

心身の大掃除みたいな感じのエネルギー

全然楽しくないんだけども習慣だから続けてしまう
先延ばしを卒業
本当の自分はどんな事したら喜ぶ？

全然楽しくないんたけども習慣になって続けてしまう

ただ何となく続けてしまっている事、時々は「明日から直したい」って思っている事

もうそれを止めるタイミングに来ています。

心が動かないor不快感＝今の自分には必要ない　からです

何か変えなくとも、違う角度からやり方なり「これだ」と言う物・やり方を真似したり取り入れたりしてみると良い感じです。

先延ばしを卒業

「本当はこれしたい」夢・目標・何かを改善したい　など

その時思って居ても明日には忘れて、また思い出した時は自分に言い訳作ってしまって中々着手出来なった事を取り組んで見ると、新鮮さみたいなのがでて

良い流れを作っていける、エネルギーです。

「本当の自分はどんな事をしたら喜ぶ？」

寝る前・布団に入る時…

１人の時に「自分はどんな事をしたら素敵ですか？」て質問して

「こんな感じな事したら素敵じゃん」

「こんなふうになったら楽しくなりそう」

と、感じる事を妄想したり【心が喜ぶ方を選ぶ】

それは同時に、アファメーションにもなりますので

是非…自分自身が喜ぶアファメーション願望実現していきましょう😘

射手座を象徴するパーツは

下半身•ヒップ　なので

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※みねた氏おすすめのボディスクラブはサボン💘素敵な甘い香りが癒されます🎀

スクワットが入ったエクササイズ

ゆっくりお風呂に浸かって、マッサージして疲れを癒やし

フットワークを軽くしていきましょう。

自分のご褒美買うなら是非靴！！このタイミングで新調して2021年の波に乗っていきましょう。

まとめ

今回の射手座新月は

「古い自分さようなら、新しい自分こんにちは」の如く

自分の内側にある、習慣なり、今まで良かったものが合わなくなってきたり

違和感の様な物が気付き易いエネルギーが肌感覚で実感ある流れがきてる感じがしました。

このタイミングで、「もうその自分とはお別れだな」と感じる出来事に遭遇する事が多くなると思います。

新月が過ぎてしばらく続くと思います。

もしそう感じたなら

自分のエネルギーが変わるタイミングなので無視しないで

向き合ってみてください

これ楽しい、やってみたいと思たなら

そっちに動いてみてください

「誰がじゃなくて、自分がどうしたいか」

きっと…

２０２２年もっと楽しくなりますよ。

この記事を読んでくれた皆様が…

上手に、射手座新月のエネルギーを利用して

ガチガチじゃなくて出来る範囲内でゆるく取り入れていきましょう

素敵な１２月…新年を迎えられます様に

最後まで読んでくれてありがとうございますm(_ _)m

パワーストーンブレス物販ストアー・youtubeよろしくお願いいたします🌟

ミツカン〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆストレート 750g×2個鍋の素

2021-11-30

山形伝説のラーメン屋【琴平荘】へ行って来た。

お出掛け雑記

こんにちはーみねた氏です💖 (@0423Jurim) |

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１１月２６日にラーメンの国・山形県が誇るレジェンド店【琴平壮】行って来ました。

トータル移動時間が半日かけての大移動だったので😅

攻略法的なのを交えつつラーメンを紹介していきたいと思います٩( ᐛ )و

「とりあえず行くかぁ？？」のノリでは行けない

自分の家から（福島県浜通り）山形県鶴岡市に構える「琴平荘」移動だけで2時間40分

この日は、朝５：３０に出発しました。

さらにお店着いてから整理券をもらい、番号呼ばれるまで待つことさらに１時間30分

整理券は、朝８時からスタート！！

私達は１０時到着で４０番台つまりこの１０時台の時点で40組いることになる…

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10時過ぎると…みるみる車が駐車場に、止められ

整理券受け取り待ちで列を作っているのを見かけたので

整理券は10時前に貰うのをオススメします。

食べログのコメントにあった

「半日を要する１００人規模のイベント」と言うのは本当だった。

※秋から春までの間のみの営業

食べログにも載っているのですが

10月１日　〜　翌年　５月3１日　　

営業時間　11時　-　14時

定休日　木曜日　　休み　大晦日　元日

山形は１２月中旬に入って来ると凄い寒いプラス積雪がひどくなる事が予想されるので

向かうなら、10月・11月　春なら４月の後半から行くのがオススメです。

冬向かうなら必ずタイヤは、スタットレスタイヤにして行きましょう。

スープは、アゴ出汁ベース（さっぱり　or こってり）

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魚介スープ独特の臭いや尖りもなく、とてもなめらかで優しい味の醤油ラーメンでした。

今回はこってりを選びましたが、それでもさっぱりに感じるぐらいクドくない・整ったスープでした。

麺の量が多い

一般的なラーメンの麺の量225gに対し

琴平荘は240gあり太麺・ちぢれ麺のボリューミーな麺です

さらに、火曜・金曜　は麺の大盛りサービスしています。

旦那は麺大盛　私と娘は通常サイズで頂きました^ ^

大食の私でも「あれ？？麺が減らない　笑」と感じたので

注文の時に「麺の量減らせるか？」聞く事をおすすめしとく。

娘は案の定食べ切れなかったので

旦那に食べて頂きましたm(_ _)m

感想・まとめ

朝が、とても早く出るのが少し苦行ではありましたが

ラーメンは確かに美味しく•食べた後も脳内にリフレインしてくるんです

待ってる時間は長く・注文から食べる時間は本当一瞬だったので

ラーメン界のアトラクションでしたね　笑笑

次の日も、ラーメンの事考えていたので

アゴ出汁の鍋だしを買って鍋をし、〆ラーメン食べました　笑

ミツカン

↑ 実際使いこれは、結構美味しかった

旦那の上司に「食べるの好きなら本当鶴岡市の琴平荘行って」と言われなかったら一生行く事なっかたと思うので勧めてくれて大変感謝です。

行く前に調べたら

ラーメンyoutuberのSUSURU TV さんも食べに来てた事もあり尚更気になってたし、コロナ禍でロクに遠出できなかったので

５月行った時は定休日（木曜日休みなの忘れていた）

リベンジ兼ねてのラーメンツアーでした。

日帰り厳しいなと感じる方は、前日に鶴岡市に入りし１泊して当日朝整理券を貰うでもありだと思います。

↑鶴岡市は温泉宿も多いので、温泉でのんびりして向かったり帰ったりするのいいかも

冬場だと帰り雪が積もり、交通が混む場合もあるのでラーメンだべて直ぐ帰宅がいいです。

春・秋なら

ラーメン食べた後、加茂水族館にクラゲみたりすると観光らしい事もできます(*´-`)

少しでも山形県や東北地方に興味持ってくれたら嬉しいです💘

琴平荘以外にも、ラーメンの名店

山形県は多いらしいので名店に行ってきたら、記事書いていきたいと思います。

１１月最後のブログは絶対この記事にしたいと思っていたので夢叶って大変嬉しい所存

１２月もどうぞよろしくお願いいたします🎀

物販やyoutubeちゃんねるもよろしくお願いしますm(_ _)m

10にまつわる4つのお題私が◯◯にハマる10の理由

2021-11-21

外食好きな私が「おうちごはん」にハマる１０の理由

お題開運ワーク雑記

こんにちはーみねた氏です💖(@0423Jurim)

本日は外食好きな私が

「おうちごはん」にハマる１０の理由を紹介します。

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お米や汁物を自由にカスタムできる
量も調節できる
「やってみたい」と言う知的好奇心を埋められる
自分にちょっと良い事したなと感じる
よく考える様になる
余計な間食しなくなる
おうちごはん仲間ができる
動画も撮れば作品になる
余計な出費がなくなる
料理の練習にもなるので【好きな人を胃袋で掴むスキルが身に付く】

お米や汁物の自由にカスタムできる・量が調節できる

飲食店に行くと、オーガニック系やこだわったお店で無い限り

殆どのお店が白米だと思います。

「今日は玄米にしたい」「雑穀米にしたい」家だとそんなわがままが叶えられます

ダイエット気にしてる方だと、汁物に寒天パウダーやMCTオイルちょい足してる方いると思います

家だと人目を気にせずガンガン汁物にちょい足しできるのがメリットだと思います。

量も自分の好きな量で自由に食べれます。

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※最近は汁物にオートミールをちょい足しするのがマイブーム

「やってみたい」と言う知的好奇心を埋められる

最近は、YouTubeや料理ブログなど沢山おいしいご飯レシピや動画があります。

見てると少なからず「作ってみたい」と思ったことありませんか？？

動画もブログも手順やアレンジレシピの内容が凄く親切なので、真似しやすくなったなと感じます。

今は検索すれば、レシピが出てくるので

良い時代です(*´-`)

自分も使っている勧めのネットスーパーも載せときます！

自分にちょっと良い事したなと感じる

自分の求めてる物を作って食べたり、ちょっと良い食材でご飯作った日には

「幸せ」と感じたりします。

その小さな積み重ねが、素敵な自分作りの大切な要素

美味しいご飯で、自分を喜ばせてあげましょう。

よく考える様になる・余計な間食しなくなる

おうちごはんにシフトチェンジしてくると…

冷蔵庫に余っている食材をどうしたら消化できるか

次の休みはこの料理作りたい

もっと美容や健康に良いご飯を作りたい

常に、食事の事考える様になります

夜遅く多少なんか食べたいと感じても

「次の日作るご飯が楽しみだから、大丈夫！」になって来ます。

慣れてくる頃には

今ある食材の中で、自然と無駄に買ったり食べたりが減り、間食を減らせます。

おうちごはん仲間が増える

作ったご飯をSNSにあげたりすると

「私も最近自炊してる」「真似してお菓子作ってみたよ」と友達から連絡きたりします。

友達と作るご飯がカブったりすると、「これたすとおいしかった」やアドバイスの出し合いしたりもあり

コミュニケーションが増え、教えてもらい、逆に教えられ

【食】を通して、人と関わる事が増えました。

動画も撮れば作品になる

作った料理の過程を撮れば、一個の動画作品になります

慣れてきたら動画を撮ったりしてSNSにあげたら一つの作品になります。

DTMを使いBGMを作り編集するとMV見たくもなる。

※これは、、貰った韓国の麺のアレンジ動画に

旦那がDTMで作曲した動画お時間あったら見てねm(_ _)m

余計な出費がなくなる

「そっか…作ればいいや」の精神になってくるので

無駄使いが減ります！！

節約したい時は食べ物を見直すのはとてもおすすめです。

最後……

料理の練習にもなるからおすすめ

まめに作っていく様になっていくと、味や火の加減が自然とわかる様になり

上達して

それを友達や彼氏に振る舞うと

喜んで貰え、気づいたら長く付き合い結婚なんてことも

そう、おうちごはんは自然と【好きな人を胃袋で掴むスキル】が身に付く

練習にもなるのです。

料理は、作ったらつくった分だけ上達するし

誰かと食べたら喜んで貰え…邪かもしれませんが…笑

好きな人の胃袋も、掴める٩( 'ω' )و

私生活が料理の練習になる

是非、コロナ禍の自粛期間に始めてみる事をオススメしたい。

ちょっと自炊…やってみるかってなったら嬉しいです🎀

カレーライスの女 “2020 Remix”

Amuse

物販・オンラインショップよろしくお願いしますm(_ _)m

10にまつわる4つのお題 10年で変わったこと・変わらなかったこと

2021-11-16

「幸せはいつも自分の心が決める。」

お題雑記

興味あるお題だったので

今回はこちらをやってきたいと思います。

１０年で変わったことは

お金の使い方
ダイエットや美容のやり方
時間の使い方

先ずはお金の使い方

１０年前は２０歳だったのでその頃は東京に住んでいました。

東京は歩けば飲食店沢山あるので

お金はないが、外食する。

今思えば凄い馬鹿だなぁと思う使いかたしてました笑

働いても飲み代、ネイルや美容代、洋服　etc…

結婚して福島へ引っ越してからは

時間はあるが心から気に入った食べ物屋とかが本当無く

自分で料理をまめにする様になったら

必然的に無駄遣いが減ったのが１つ。

お金の流れが気になるのでアプリの家計簿を入れ

大体のお金の流れを把握する様になったと、感心と自主制がついたなと思います。

行きつけのご飯やカフェが無かったら

自分で作ればいいのだ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و

ダイエットや美容のやり方

２０代の頃は…兎に角「食事制限」

３食DHCのプロテインとかよくやっていたと思います。

体重は痩せましたが

そんな方法は長くは続く訳なく

出産を機にどうしたら

綺麗に痩せれるか、肌とか荒れにくい肌作りができるか

よく考える様になりました。

すごくシンブルだが

飲み物は水かお茶（ハーブティーなど）

温泉水99 ペットボトル 500ml × 30本 (1箱) SOC(エスオーシー) ナチュラルミネラルウォーター天然アルカリイオン水

温泉水99

※これおすすめの水とハーブティー

ハーブティー関連は今動画作ってたり専用の記事を作成予定なので

今回はリンクだけ貼っておきます

睡眠はしっかり取る

ご飯はタンパク質多めでちゃんと３食摂る。

色々、やった結果

規則正しい生活をするのが一番効果あるなと思った。

心にも優しい

時間の使い方は

家で仕事や勉強する時間を作ろうと思うと

何かを効率化しないと時間は作れない訳で

特に料理とかは凄い短縮たり改善や工夫が詰まっていて

茹でる時間を短縮するには

電子レンジ使ったり

スーパーなどであらかじめ切ってある野菜を買ったり

今まではレシピ通りでしか作れなかったのが

料理動画やブログなどで調べて取り入れたり

毎度勉強になったり

積極的に取り入れる様になったのです。

自分はいつの間にか

こうじゃなきゃ駄目病と言う概念に気付けた瞬間でもあった。

掃除の日を設けて

一気に掃除しなければ、、と言う謎の使命感が最近まであったりしたのですが

「これ…１時間作業したら運動がてら掃除すれば良いのでは？」

と思うようになり

作業後→掃除する

そうすると運動は出来て、毎日、適度に部屋が綺麗

一石二鳥って事を最近になって気がついたんだ

結構当たり前じゃないか？？って思うんですが

本当に

今まで全然頭が回らなかった／(^o^)＼

できる事って

結構、身近なとこにあるんだなと実感していますね。

変わらなかったこと

これはマインドなのですが

「幸せになる」って心構え的なやつです。

実家の家庭環境が最悪で

自分は多分一生身内に使われて終わるんだろうなって思っていた

働いていた飲食店も倒産してしまい

絶望のどん底でした。

１０代の時読んだ本

幸せになるためにする１０の方法？みたいなタイトルの本で

その中の一節に

【幸せになりたいなら、幸せになるって決める】と書いてありました。

当時、、絶望して通勤していた私に光が射した瞬間でもあったのです。

自分の思考でなりたい生き方できるんだって

思った瞬間でもありました。

「幸せになる」って決めて動いたら

それに関連したワードを色々拾う様になっていったのです。

その中に今回のタイトルになっている

「幸せはいつも自分の心が決める。」

これは、相田みつをさんの言葉でもあります。

mixiのコミュニティーで初めてこのタイトル見た時

やっぱり幸せな人生を自分で選択して良いんだと思い

凄く泣いてしまった。

この時から今は最悪だけど

「何故か幸せになる！！」って決めて生きる様になった。

紆余曲折は沢山あったが

２０歳の頃に今の旦那様に出会い

浮気されて一回別れる事もあったが

復縁し、結婚も果たし

１１月１４日で結婚１１年目に突入する事ができた💐

子供の頃憧れていた

海が近所にあり、一軒家に住むという願いも叶ったのです。

福島に住んでからは

スピリチュアルや占いの勉強をする様になり

１０代の時に興味あった

パワーストーンを扱ったオンラインショップ作り販売したいという新たな目標ができた。

幸せは自分で選んでいいんだよって事をもっといろんな人に

感じて欲しくて

私生活にちょい足しするだけで

良いエネルギーを取り入れ、今日より素敵な明日になり

その積み重ねが、恋愛なり、お金なり

自分の満足いく

魂的に良い活動という事を目的に

このブログとツイッターを始める。

SNSを始めてそこから素敵な仲間に出会う事ができ

リアルでも素敵な友達に出会えたり

正直ここまで上手くいく流れになると思わなかった✨

だから今でも変わりなく

「幸せになる」って思って動いている。

すげーー熱こもってしまい

長くなってしまいましたが

最後まで読んでくれてありがとうございますm(_ _)m

https://twitter.com/0423Jurim

2021-11-14

「ミルキークォーツ」の効果と石の意味

天然石

こんにちはー^ ^

みねた氏です✨

本日は、ミルキークォーツについてお話しします

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ミルキークォーツは

水晶中に含まれるアルミニウム等の影響により白っぽく色付いた水晶です。

ムーンストーンと雰囲気が近く、実際エネルギー面でも近いものがあるので

そっくりさんとも言われています

ミルキークォーツの意味

不安を取り除いたり、感情を落ち着かせ

持ち主の心に平穏や感情のデットクスを教えてくれるヒーリングストーン

他にも・・・

愛を伝える石
優しさや愛情を高める石
自分自身の存在価値を認める
旅のお守り石

「本当はこれしたいんだよね？？」

と持ち主に優しく問いかけてくれる

身内のような優しさと暖かみがあるパワーストーンです。

集中力を高める石とも言われているので

目標があって進みたい時に応援してくれるお守りストーンにもなってくれます。

新しく何か始めたくて頑張りたい人
自分軸を固めたい人
感情を落ち着かせたい
感性を豊かにしたい人

に、おすすめの石です。

私がミルキークォーツを使ってブレス組んだらこうなる

カーネリアン✖️ガーネット✖️スモーキークォーツ✖️シトリン

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目標に向かって頑張りたい方や新しいことに貪欲に進みたい方の

「全力応援ブレスレット」です

カーネリアンは某オカルト版で

値段も高くなく、効果も感じ易く、元気がない時も何故か動かされる

「まだ出来るできるよーー‼️‼️」

そう、、それは松岡修造みたい

ということから

修造石というあだ名も笑

カーネリアンは言霊や声の力を引き出してくれる石とも言われています。

持主の目標にしっかり応えてくれるパワーストーンの一とつですね

ガーネットは以前ブログにもお書きしましたが

www.jurimom.blog

勝負事や目標達成のサポートをしてくれる石で

徐々に自分のステータスを引き上げてくれたり、持ち主の行動力を応援するパワーストーンです٩( ᐛ )و

スモーキークォーツは

持ち主の「気」の流れを良くしてくれ良い流れをサポートする石と言われており不安や恐れなどのマイナス要素を取り除くサポートをしてくれます。

シトリンは

循環力を高めお金の巡りを良くしてくれたり、持ち主に楽しみ事や希望を増やし豊かさを感じる石です。

この組み合わせは

これから新しい事始めたい人や

始めたいと思っていても「前に進むのが不安で怖い」

現状に満足してなくて何か自己改革したい人へ向けた応援ブレスレットです。

赤や黄色は持ち主に眠っている

情熱・やる気・希望　を呼び覚ましてくれる色です　

（なんだかジャンプのキャッチフレーズぽい）

コロナ禍❓若干落ち着いたとはいえ

まだまだ身動き取れない方も結構居ると思う

しかし

きっとやれる事はその中でもあったりするので

希望を捨てずに前に進んでいきましょう

道は、一つではないのでこのブレスレットは「現状打破応援💍」

と言う思いで組んでみました(*´-`)

勿論、、一番は持ち主様の最初の一歩が大事ですけど

きっと心強い相棒ブレスレットになると思います☺️

オンラインショップからお買い求め出来ます💖