みねた氏のスピリチュアル活動日誌(仮)

ブレスレッド作品とスピリチュアルな活動の情報を定期的に乗せてきます

2021-08-19から1日間の記事一覧

旬の食材で改運しよう「ゴーヤ」編

こんにちはーー☺️ 今回は8月の旬の野菜ゴーヤを取り入れたレシピを紹介していきます。 ゴーヤの効能は? ゴーヤの主な成分は「カリウム」「葉酸」「ビタミンc」 むくみ、高血圧予防対策に必要な、カリウム 紫外線で受けた肌のダメージを癒す、ビタミンc ビ…